Problémy se zády jsou častým neduhem dětí. Skoliózou jich trpí zhruba 2 procenta, ještě častější je lordóza. Naprosto klíčové pro jejich léčbu a prevenci dlouhodobých komplikací je přitom co nejčasnější rozpoznání problému. Poradíme vám, jaké varovné signály prozradí, že máte s potomkem navštívit odborníka.
Ve většině případů zůstane pro odborníky příčina skoliózy neboli abnormálního zakřivení páteře do strany u dětí neznámá. Jisté varovné signály u nejmenších dětí ale přesto pojmenovat lze. Skolióza vzniká často v důsledku nesprávného psychomotorického vývoje. Pokud se dítě přetáčí, leze nebo plazí a preferuje při pohybu výrazně jednu stranu těla, hrozí skolióza výrazně více, zvlášť pokud již byla dříve diagnostikována v blízkém příbuzenstvu. Častěji se také skolióza v dětském věku (nebo později) objevuje u dětí, jejichž psychomotorický vývoj je pomalý, konkrétně u těch, které v roce a půl ještě nedokážou bez opory stát.
U malých dětí je jako prevence skoliózy doporučováno nevodit je příliš často za ruku, neposazovat je, pokud si zatím neumějí sednout samy a nenechat je spát na nekvalitní matraci a nosit nekvalitní obuv.
Pozor na asymetrie
Konkrétních příznaků toho, že dítě trpí skoliózou, existuje řada a často je odhalí i preventivní prohlídky u pediatra. Toto jsou ty nejběžnější:
- Jedno rameno dítěte je posazeno výš než druhé
- Jedna lopatka vyčnívá více než druhá
- Jedna kyčel je výš než druhá
- Trup dítěte je nakloněn na jednu stranu, a to i když dítě stojí rovně
- U dítěte lze pozorovat nerovnoměrné oblouky v oblasti pasu.
- Při předklonu je patrné, že je jedna strana zad je vyvýšená
Pokud u dítěte některý ze jmenovaných problémů zaregistrujete, obraťte se na svého dětského lékaře.
Zacvičte si společně
Trpí-li dítě lehčím typem skoliózy (a takové děti výrazně převažují), pomůže mu rehabilitační cvičení, které mu vysvětlí rehabilitační specialista, k němuž by vás měl váš pediatr nasměrovat. Pro úspěch rehabilitace je důležité, aby dítě cvičilo denně, nezapomínejte ale na to, že děti je třeba pozitivně motivovat, ne je do cvičení nutit. Zapojte formu hry a ideálně si zacvičte společně.
Pokud trpí dítě těžší formou skoliózy, užívají se k léčbě speciální sádrová lůžka nebo korzety, v krajním případě i operace. Jak jsme ale již zmínili, tyto děti tvoří mezi těmi se skoliózou jen velmi malé procento.
Všímejte si držení těla
Častým problémem u dětí je také nadměrné prohnutí páteře dopředu neboli lordóza. Tu může prozradit některý z následujících příznaků:
- nepřirozeně výrazné prohnutí v bedrech, často spojené s „vyšpuleným“ břichem a zakloněným trupem
- předsunutý zadek, kdy jsou boky více vystrčené dozadu
- těžiště těla posunuté dozadu
- Starší děti si mohou stěžovat také na bolest v oblasti beder
Na lékaře se obraťte, pokudsi některého z popsaných příznaků všimnete, zvláště pokud by se zhoršoval. Obraťte se na něj i v případě, že si dítěstěžuje na bolesti nebo má problémy s držením těla.
Nepodceňte sezení u stolu
Pediatr by vás měl nasměrovat na rehabilitačního specialistu, který zvolí další postup. Běžné jsou fyzioterapeutické posilování hlubokého stabilizačního systému páteře, různé druhy cvičení a věnování se pohybovým aktivitám, například plavání, gymnastice nebo józe pro děti.
Existuje řada preventivních kroků, jak pravděpodobnost lordózy u dětí minimalizovat. Patří mezi ně podpora správného držení těla – učit děti, jak správně sedět a chodit, roli hraje i správně zvolená výška stolu a židle. Dětem prospívá i fyzická aktivita, ideálně třeba plavání nebo lehké cvičení zaměřené na posilování zádových svalů (ideálně hravou formou). A platí i to, co u skoliózy –neposazovat děti, pokud si ještě neumějí sednout samy a zajistit jim kvalitní matraci a na spaní a kvalitní obuv.
