O využití psychedelik v léčbě duševních problémů se hovoří už nějakou dobu. A nový výzkum ukazuje, že pomoci mohou i zdravotníkům s depresí. Podle studie Utažské univerzity může být klíčem k lepšímu duševnímu zdraví kombinace psilocybinu a meditační techniky mindfulness.
Deprese není u zdravotníků žádnou výjimkou. Podle průzkumu duševního zdraví a pohody u zdravotníků z roku 2022 jimi v Česku trpí 28 %. I jim by mohla pomoci léčba kombinující skupinovou terapii psilocybinem (tedy látkou obsaženou v lysohlávkách) s tréninkem mindfulness, kterou otestovala Utažská univerzita.
„Deprese a syndrom vyhoření jsou u zdravotnických pracovníků dlouho vážnými problémy. Když pandemie tyto účinky jen zhoršila, cítili jsme, že je zásadní vyzkoušet něco jiného,“ říká Benjamin Lewis, docent psychiatrie na Utažské univerzitě.
Cítili se lépe
Studie publikovaná v časopise PLOS Medicine se zaměřila na zdravotníky v první linii. Výzkum zahrnul 25 pracovníků, kteří pracovali s covidovými pacienty a bojovali s depresí i syndromem vyhoření. Vybraná skupina dostala v kontrolovaném klinickém prostředí jednu dávku psilocybinu a podstoupila 8 týdnů tréninku snižování stresu založeném na mindfulness. Druhá polovina psilocybin nedostala a jen dva měsíce cvičila meditační techniku.
Výsledek? Zdravotníci s kombinovanou terapií měli skóre deprese více než dvojnásobně nižší. Navíc se cítili méně emocionálně vyčerpaní a více propojení sami se sebou i s ostatními.
Mohlo by vás zajímat
Polovina po 2 týdnech bez deprese
Téměř polovina (46 %) zdravotnických pracovníků, kteří dostávali psilocybin spolu s technikami mindfulness, byla po dvou týdnech bez deprese. Ve srovnání s pouhými 8 %, kteří se učili jen praktiky mindfulness.
Výzkum vedle pozitivních výsledků přišel ještě s jedním benefitem. Většina studií psilocybinu je drahá a náročná, protože využívá dva terapeuty na pacienta při individuálním sezení. Tato studie místo toho nasadila léčbu ve skupinách, která je podstatně dostupnější.
