- Advertisement -spot_img

TAG

cirkadiánní rytmy

Modré světlo monitoru před spaním narušuje naše vnitřní hodiny a ničí zdraví

Obrazovka před spaním rozhodně není vhodná k tomu, abychom upadli do náručí Morfeova. "Světlo je hlavním synchronizátorem cirkadiánního rytmu," uvádí neurobiolog Claude Gronfier, jenž...

Latest news

- Advertisement -spot_img