Lidé by měli v horku při práci pít menší dávky tekutin každých 20 minut a zařazovat pracovní přestávky. Při práci venku je potřeba pokrývka hlavy, v pracovní přilbě ochranná vložka, vhodné je použít opalovací krém. Doporučení v pondělí na webu publikoval Státní zdravotní ústav (SZÚ). Česko má před sebou podle meteorologů nadprůměrně teplý týden. V nejteplejších oblastech, jako jsou jižní Morava a Polabí, se dostanou i nad tropickou třicítku.
Mezi nejohroženější profese ve vlnách horka podle SZÚ patří pracovníci ve stavebnictví, v zemědělství či lesnictví. Z vnitřních pracovišť pak těžký průmysl, sklady, sklářství, pekařství a gastronomie nebo prádelny.
„Využívejte pravidelné bezpečnostní přestávky. Doba přestávek se prodlužuje spolu s vzrůstající tepelnou zátěží organismu. Dobu během přestávek travte mimo přímé slunce ve stínu. Ideálně v chladné nebo klimatizované místnosti,“ uvedla Lenka Prokšová Zuská z oddělení hygieny práce SZÚ.
Na vnitřních pracovištích se mají využívat všechny dostupné technologie k ochlazení pracoviště, jako jsou rolety, stínění, ventilace nebo klimatizace. Tělo lze chladit například také pomocí studeného ručníku. „Pokud nelze při nejvyšších stupních meteorologických výstrah zajistit bezpečnost pracovníků, je třeba práci přerušit, aby se předešlo zranění či náhlé příhodě,“ doplnila.
Přehřátí se projeví silnou bolestí hlavy, závratí, zmateností, nevolností nebo se člověk může přestat potit. „Při příznacích přehřátí okamžitě přesuňte osobu do stínu, začněte ji ochlazovat a v případě potřeby zavolejte záchrannou službu,“ napsal SZÚ. Zvláštní pozornost je třeba věnovat starším pracovníkům a osobám s chronickými nemocemi, jako jsou onemocnění srdce, plic, ledvin nebo diabetes.
