spánek

Praxe

Světelné znečištění může přispívat k duševním problémům u dospívajících

Michaela Koubová - 11.7.2020

Není nad to, dobře se vyspat. Výjimkou v tomto ohledu nejsou ani dospívající, u kterých má nekvalitní spánek řadu negativních dopadů. Patří mezi ně...

Praxe

Odborníci: Zrušení střídání času by nemělo výrazný vliv na zdraví

Tomáš Cikrt - 1.9.2018

Případné zrušení střídání zimního a letního času nebude mít výraznější vliv na zdraví lidí. Tvrdí to odborníci z řad vědců a lékařů, které oslovila...

Evropské zdravotnictví

Začít pracovat před 10. hodinou vyvolává stres, je třeba se vyspat, říkají Italové

Tomáš Cikrt - 2.10.2016

Do úřadu nikdy před 10. hodinou. Nutit zaměstnance, aby chodili příliš časně do práce, vyvolává stres a únavu. Je třeba se trochu více vyspat...

Politika

Poruchy spánku má třetina dětí, má to vliv na chování i učení

Tomáš Cikrt - 6.3.2016

Víc než třetina dětí a mladých do 18 let v Česku trpí poruchou spánku. Zatímco u malých dětí se objevují problémy s usínáním či...

Praxe

Lidem s nekvalitním spaním hrozí víc obezita, infarkt či nádory

Tomáš Cikrt - 4.3.2016

Riziko vzniku Alzheimerovy choroby by mohl zvyšovat nekvalitní spánek. Pokud lidé spí nedostatečně dlouho a přerušovaně, hrozí jim také víc obezita, cukrovka, infarkt, mozková...

Evropské zdravotnictví

Spát více než osm hodin dle vědců výrazně zvyšuje riziko mrtvice

Tomáš Cikrt - 22.2.2016

Vypnout ráno budík a pokračovat ve spánku se může zdát být neškodné. Podle vědců z Newyorské univerzity tomu tak ale nemusí být, neboť riziko...

Praxe

Spánek jako prokletí. Mladá matka prospala porod syna i několikery Vánoce

Michaela Koubová - 27.12.2015

Spala během porodu svého syna a málem i na vlastní svatbě. 24letá Jody Robsonová totiž trpí Kleine-Levinovým syndromem zvaným také syndrom Šípkové Růženky, kvůli...

Praxe

Změna času je pro lidské tělo nepřirozená, varují vědci

Michaela Koubová - 22.10.2015

Změna času je pro lidské tělo nepřirozená, varují vědci z Národního ústavu duševního zdraví, kteří v celostátním výzkumu zjišťují konkrétní dopady posunu času na...

Praxe

Nedostatek spánku zvyšuje riziko obezity

Michaela Koubová - 2.5.2015

Špatná zpráva pro nespavce: když v noci spíte méně než šest hodin, vystavujete se většímu riziku obezity. U žen je toto riziko čtyřiatřicetiprocentní a...

Praxe

Noční můry? Zabrání jim včasné řešení problémů a zákaz mlsání před spaním

Michaela Koubová - 4.4.2015

Nerozpoznaná alergie, pozdní večeře či nevyřešené problémy – to všechno jsou faktory, které mohou přispět k nočním můrám. I když čas od času potrápí nějaký...

12 Page 1 of 2