Čím více je potravina zpracovaná, tím méně má mikroživin; zato obsahuje více kalorií, nasycených tuků, cukrů a soli. Ultrazpracované potraviny jsou jedním z největších...
Zdravé lidi, kteří si slibují od pravidelného užívání doplňků stravy prodloužení života, čeká (ne první) zklamání. Nová, nezávislá a dosud vůbec největší studie nazvaná...
Podávání vysokých dávek vitaminu C nemocným rakovinu je po desítky let kontroverzním tématem. Dříve jednoznačně alternativní postup se dostal v posledních letech do poněkud příznivějšího...
Mnoho z nás si dává novoroční předsevzetí o tom, že budeme šetřit, jíst zdravěji nebo zhubneme pár kilogramů. Není nic lepšího, než začít malou inventurou toho,...